ADHD = Attention Deficit and Hyperactivity Disorder. In de volksmond hyperkinetisch.
Ter ondersteuning van ADHD kunnen we vooral etherische oliën aanbevelen en hydrolaten. De etherische oliën zullen bij voorkeur verdampt worden.
De basisoliën welke wij aanbevelen zijn deze die kunnen ingenomen worden als bron van omega 3 en Gammalinoleenzuur. Omega 3 en gammalinoleenzuur dragen bij tot een comfortabeler leven voor mensen die leiden aan ADHD.
Basisoliën: Lijnzaadolie - Perilla olie - Borage olie - Teunisbloemolie - Zwarte besolie
Deze oliën kan men ook gebruiken als voedingsupplement à rato van 1 à 2 koffielepeltjes per dag.
Etherische oliën:
Den (Grove) - Bergamot - Basilicum - Jatamansi (Nardus) - Kamille - Marjolein (zoete) - Pepermunt - Rozemarijn , Amyris - Geranium - Lavendel - Litsea - Palmarosa - Zoete Sinaasappel - Selder - Valeriaan en Wierook
De etherische oliën zullen bij voorkeur verdampt worden.
Deze etherische oliën kunnen steeds toegevoegd worden aan een zelf gekozen basisolie wil men een wrijf/massage olie maken of toevoegen aan badzout of badzeep voor een kalmerend bad.
Hydrolaten:
Oranjebloesem (Neroli) - Citroenmelisse - Den (Grove) - Lindebloesem, Citroenverbena - Marjolein - Kamille - Roos - Sandelhout - Lavendel - Zwarte bes en Wierook.
De hydrolaten kan men sprayen op het gezicht, hoofd of verdampen. Daarnaast kan men dagelijks 10 ml hydrolaat toevoegen aan een liter water en gedurende de dag uitdrinken. Combineren van hydrolaten is geen probleem. De beste resultaten werden bekomen met Oranjebloesem (Nr. 1 anti stress). Een kuur met hydrolaten maximum 21 dagen aanhouden, nadien een pauze van 7 dagen inlassen.
Ter ondersteuning van ADHD kunnen we vooral etherische oliën aanbevelen en hydrolaten. De etherische oliën zullen bij voorkeur verdampt worden.
De basisoliën welke wij aanbevelen zijn deze die kunnen ingenomen worden als bron van omega 3 en Gammalinoleenzuur. Omega 3 en gammalinoleenzuur dragen bij tot een comfortabeler leven voor mensen die leiden aan ADHD.
Basisoliën: Lijnzaadolie - Perilla olie - Borage olie - Teunisbloemolie - Zwarte besolie
Deze oliën kan men ook gebruiken als voedingsupplement à rato van 1 à 2 koffielepeltjes per dag.
Etherische oliën:
Den (Grove) - Bergamot - Basilicum - Jatamansi (Nardus) - Kamille - Marjolein (zoete) - Pepermunt - Rozemarijn , Amyris - Geranium - Lavendel - Litsea - Palmarosa - Zoete Sinaasappel - Selder - Valeriaan en Wierook
De etherische oliën zullen bij voorkeur verdampt worden.
Deze etherische oliën kunnen steeds toegevoegd worden aan een zelf gekozen basisolie wil men een wrijf/massage olie maken of toevoegen aan badzout of badzeep voor een kalmerend bad.
Hydrolaten:
Oranjebloesem (Neroli) - Citroenmelisse - Den (Grove) - Lindebloesem, Citroenverbena - Marjolein - Kamille - Roos - Sandelhout - Lavendel - Zwarte bes en Wierook.
De hydrolaten kan men sprayen op het gezicht, hoofd of verdampen. Daarnaast kan men dagelijks 10 ml hydrolaat toevoegen aan een liter water en gedurende de dag uitdrinken. Combineren van hydrolaten is geen probleem. De beste resultaten werden bekomen met Oranjebloesem (Nr. 1 anti stress). Een kuur met hydrolaten maximum 21 dagen aanhouden, nadien een pauze van 7 dagen inlassen.
