Voornamelijk in de winterperiode zijn we iets gevoeliger voor ziektes en laat ons natuurlijk afweersysteem het soms afweten. Ook bij langere periodes onder druk knaagt dit mogelijks aan ons afweersysteem.
Op basis van de therapeutsche eigenschappen en kwaliteiten kunnen wij volgende producten aanbevelen :
Basisoliën:
Nigella olie, Perilla olie, Bernagie (Borage) olie, Duindoornolie, Gerstolie, Goijbes (Boksdoorn) olie, Kokosolie, Lijnzaadolie, Sint-Janskruidolie, Tarwekiemolie, Zwarte besolie,
Etherische oliën:
Wierook, Gember, Oregano, Bergbonenkruid, Cajeput, Citroeneucalyptus, Citronella, Litsea, Marjolein, Geranium, Ravintsara, Tijm, Cipres, Angelica (Engelwortel) Bergamot, Cassia (Chinese Kaneel), Den (Grove), Eucalyptus, Hyssop, Kamille, Kaneel, Lavendel, Limoen, Manuka, Niaouli, Rozemarijn, Rozenhout, Sandelhout, Spar (Siberische),Tea Tree, Vetiver, Wortelzaad
Hydrolaten: Brandnetel
Praktisch gebruik:
Op basis van de therapeutsche eigenschappen en kwaliteiten kunnen wij volgende producten aanbevelen :
Basisoliën:
Nigella olie, Perilla olie, Bernagie (Borage) olie, Duindoornolie, Gerstolie, Goijbes (Boksdoorn) olie, Kokosolie, Lijnzaadolie, Sint-Janskruidolie, Tarwekiemolie, Zwarte besolie,
Etherische oliën:
Wierook, Gember, Oregano, Bergbonenkruid, Cajeput, Citroeneucalyptus, Citronella, Litsea, Marjolein, Geranium, Ravintsara, Tijm, Cipres, Angelica (Engelwortel) Bergamot, Cassia (Chinese Kaneel), Den (Grove), Eucalyptus, Hyssop, Kamille, Kaneel, Lavendel, Limoen, Manuka, Niaouli, Rozemarijn, Rozenhout, Sandelhout, Spar (Siberische),Tea Tree, Vetiver, Wortelzaad
Hydrolaten: Brandnetel
Praktisch gebruik:
- De etherische oliën kunnen gebruikt worden om te verdampen, op te snuiven via een neusinhalator te gebruiken in een stoombadje, sauna, infraroodcabine of in bad (na oplossing in zout, zeep of honing). Of toe te voegen aan de basisolie van je keuze voor een wrijf- en/of massageolie.
- De vermelde basisoliën zijn dan ook zo gekozen wegens hun therapeutische eigenschappen om met nog meer succes resultaat te behalen voor de opbouw van het afweersysteem.
- Het hydrolaat van Brandnetel zal men bij voorkeur gaan innemen zijnde 10 ml hydrolaat op 1 liter water en dit gedurende de dag te verbruiken, bij voorkeur aanhouden gedurende een periode van 21 dagen.Voor de opbouw of het versterken van het afweersysteem is het onder meer aangewezen om voldoende omega 3 (voornamelijk) en 6 vetzuren tot zich te nemen. Het innemen van volgende oliën (2 dessertlepels per dag) kan je hierbij verder helpen : Nigella olie, Bernagie of Borage olie , Teunisbloem olie , Perilla olie, Lijnzaad olie.
