Astenie (algemene zwakte) / Moeheid

Algemene lichaamszwakte, geestelijke zwakte, verzwakt zenuwstelsel, vermoeidheid, voorjaarsmoeiheid, algemeen gevoel van tekort aan energie. 
Op basis van de therapeutische kwaliteiten en eigenschappen kunnen wij volgende producten aanbevelen:  

Basisoliën:
Abrikozenpitolie,  Amandelolie, Baobabolie, Druivenpitolie,  Macadamia olie, Kokosolie, Sesamzaadolie,

Etherische oliën:
Basilicum, Bonenkruid, Cipres, Den (Grove), Eucalyptus, Geranium, Kruidnagel, Nerolina, Pepermunt, Roos, Rozenhout, Tea Tree, 
Angelica (Engelwortel),  Dille,Gember, Hyssop, Kaneel, Kurkuma (geelwortel), Lemongras, Marjolein, Oregano, Peper (zwarte), Peterselie, Thuya, Tijm  

Hydrolaten: Brandnetel (inname), Basilicum, Eucalyptus, Pepermunt  

Praktisch gebruik: 
  • Het regelmatig verdampen van de etherische olie of het opsnuiven van etherische olie via een neusinhalator helpt ter ondersteuning van astenie of algemene moeheid. 
  • Het lichaam één of meerdere malen per dag inwrijven met een gekozen basisolie al of niet aangevuld met etherische oliën. Respecteer hierbij de aangegeven hoeveelheid etherische olie.  De etherische olie kan men ook verdampen via een diffuser, of in de saune of infraroodcabine. Eventueel toe te voegen aan het bad, voorafgaandelijk mengen met badzeep, melk, honing, badzout. 
  • Ter afwisseling of ter verfrissing is het sprayen met het hydrolaat van uw keuze aanbevolen gedurende de dag. Het hydrolaat laten drogen aan de lucht zodat het volledig in de huid wordt opgenomen.  Of een kuur van 21 dagen waarbij men 10 ml hydrolaat toevoegt aan 1 liter water en gedurende de dag verbruikt. 
  • Als voedingssupplement is het mogelijks aangewezen om een van volgende oliën in te nemen (2 koffielepels per dag) : Duindoornolie, Gerstolie, Haverolie, Tarwekiemolie, Perilla olie, Nigella olie