Hoofdpijn - Migraine

Hoofdpijn is een veel voorkomende gezondheidsklacht. In de medische wereld onderscheidt men hoofdpijn op zich en deze die het gevolg is van andere ziektes, ontstekingen, ongeval of dergelijke. De oorzaken kunnen dan ook divers zijn zoals stress, ontwenningsverschijnselen, infecties, misbruik of overdaad aan alcohol of medicatie, ziektes, vermoeidheid, enz...
Migraine is veelal een terugkerende hardnekkige hoofdpijn. Deze kan van erfelijke aard zijn. Migraine komt ook meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Kan gepaard gaan met het niet verdragen van geluid, licht, braakneigingen, .... 
Bij regelmatige hoofdpijn en/of migraine is het steeds aangewezen om een arts te consulteren. De aromatherapie kan hierbij enige verlichting bieden. 
Op basis van de therapeutische eigenschappen en kwaliteiten kunnen wij volgende producten aanbevelen : 

Basisoliën: Nigella olie, Camellia olie, Lijnzaadolie, Bernagie (Borage) olie, Teunisbloemolie, 

Etherische olië: Pepermunt, Berk (zoete), Helicryse (Strobloem),  Lavendel, Wintergreen,
Cajeput, citronella, Citroenverbena, Den (Grove), Eucalyptus, Gember,  Jasmijn, Kamille (Roomse), Komijn, Kruidnagel, Kruizemunt, Lavandin, Lemongrass, Limoen, Litsea, Marjolein, Neroli, Oregano,  Pomerans, Pompelmoes, Roos, Rozemarijn, Rozenhout, Salie, Scharlei, Sinaasappel (zoete), Spijklavendel, Tijm, Venkel,  Valeriaan, 

Hydrolaten: Pepermunt, Lindebloesem, Lavendel, Eucalyptus


Praktisch gebruik: 
Bij hoofdpijn zal men voornamelijk de etherische oliën gebruiken om te verdampen, op te snuiven via een neusinhalator te gebruiken in een stoombadje, sauna, infraroodcabine of in bad (na oplossing in zout, zeep of honing). Ook een paar druppels etherische olie of 10 ml hydrolaat op een kompres waarmee men het voorhoofd bedekt is een aanrader. 
Of door enkele druppels  toe te voegen aan de basisolie van je keuze voor een wrijf- en/of massageolie (slapen, nek, ...). 
De vermelde basisoliën zijn dan ook zo gekozen wegens hun therapeutische eigenschappen om met nog meer succes resultaat te behalen voor de opbouw van het afweersysteem.

Uit de praktijk: 
Inhalatie van de mix van 2 dr. Wierook, 2 dr. lavendel, 2 dr. Gember, 3 dr. Pepermunt in een neusinhalator.