Ziektetoestand waarbij pijn en stijfheid van een deel van het gewrichts- en spierstelsel op de voorgrond staan.
Basisoliën:
Arnicamaceraat, Goudsbloemmaceraat, Karanjazaadolie, Laurierbesolie, Nigella olie, Olijfolie, Perilla, Tamanu, Zonnebloempitolie, Hennepzaadolie, Sesamzaadolie, ,
Etherische oliën:
Berk (zoete), Citronella,
Citroeneucalyptus, Gember, Marjolein, Rozemarijn, Spijklavendel, Geranium, Agarhout, Akkerhoningklaver, Angelica (Engelwortel), Anijs, Basielkruid, Bay Sint-Thomas, Benzoë, Bergamot, Boerenwormkruid, Bonenkruid, Cajeput, Cade, Cassia, Ceder, Cipres, Citroen, Den (Grove), Duizendblad, Elemi, Eucalyptus, Jeneverbes, Helicryse (Strobloem), Hyssop, Kamfer, Kamille, Kaneel, Kanuka, Karwij, Koriander, Kruidnagel, Kurkuma, Laurier, Lavendel, Lavandin, Lavas, Lemongrass, Limoen, Litsea, Manuka, Mastiek, Melisse, Niaouli, Nootmuskaat, Oreano, Peper (zwarte), Pepermunt, Petigrain, Salie, Thuya, Tijm, Venkel, Vetiver, Wintergreen,
Hydrolaten:
Cipres, Den (Grove), Douglasspar, Duizendblad, Hamamelis, Gember, Engelwortel, Jeneverbes, Litsea, Manuka, Rozemarijn, Wierook, Zwarte bes
Praktisch gebruik:
Basisoliën:
Arnicamaceraat, Goudsbloemmaceraat, Karanjazaadolie, Laurierbesolie, Nigella olie, Olijfolie, Perilla, Tamanu, Zonnebloempitolie, Hennepzaadolie, Sesamzaadolie, ,
Etherische oliën:
Berk (zoete), Citronella,
Citroeneucalyptus, Gember, Marjolein, Rozemarijn, Spijklavendel, Geranium, Agarhout, Akkerhoningklaver, Angelica (Engelwortel), Anijs, Basielkruid, Bay Sint-Thomas, Benzoë, Bergamot, Boerenwormkruid, Bonenkruid, Cajeput, Cade, Cassia, Ceder, Cipres, Citroen, Den (Grove), Duizendblad, Elemi, Eucalyptus, Jeneverbes, Helicryse (Strobloem), Hyssop, Kamfer, Kamille, Kaneel, Kanuka, Karwij, Koriander, Kruidnagel, Kurkuma, Laurier, Lavendel, Lavandin, Lavas, Lemongrass, Limoen, Litsea, Manuka, Mastiek, Melisse, Niaouli, Nootmuskaat, Oreano, Peper (zwarte), Pepermunt, Petigrain, Salie, Thuya, Tijm, Venkel, Vetiver, Wintergreen,
Hydrolaten:
Cipres, Den (Grove), Douglasspar, Duizendblad, Hamamelis, Gember, Engelwortel, Jeneverbes, Litsea, Manuka, Rozemarijn, Wierook, Zwarte bes
Praktisch gebruik:
- Je kan zelf je lichaamsolie samenstellen met de basisolie van je keuze, aangevuld met de etherische olie van je keuze. Let op! Respecteer de aangegeven hoeveelheden voor de etherische olie. Breng deze 1 à 2 keer per dag aan op de gevoelige plaatsen.
- Of spray het hydrolaat op de plaatsen waar de reuma zich bevind en laat het drogen aan de lucht, zodat het goed in de huid kan.
- De inname van hydrolaten is te overwegen. 10 ml of 1 soeplepel mengen in 1 liter, gedurende de dag te verbruiken gedurende een periode van 21 dagen. Denk hierbij vooral aan Jenverbes en Duizendblad.
