Vet haar is een veel voorkomend gegeven. Dit wordt niet altijd opgelost door veelvuldig te wassen in tegendeel. Gebruik zoveel mogelijk natuurlijke of op zijn minst silicone-vrije wasmiddelen en zo min mogelijk haarstyling producten. Een goede uitgebalanceerde voeding is steevast een goed idee om vet haar tegen te gaan !
Op basis van de therapeutische kwaliteiten en eigenschappen kunnen wij volgende producten voorstellen :
Basisoliën:
Bernagie (Borage) olie, Teunisbloemolie, Neemolie (max. 1 %), Lijnzaadolie, Olijfolie,
Etherische oliën:
Ceder, Eucalyptus, Rozemarijn, Sandelhout, Tea Tree, Bascilicum, Citronella, Cipres, Lavendel, Litsea, Kamille (Roomse), Neroli, Patchoulli, Petitgrain, Roos, Scharlei
Hydrolaten:
Bay Sint Thomas, Brandnetel, Sandelhout, Cipres, Ceder, Eucalyptus, Lavendel
Praktisch gebruik:
- Stel zelf je favoriete olie samen uit de basisolie en etherische oliën welke je voorkeur geniet. Of spray regelmatig met één van de hyrdrolaten al of niet aangevuld met etherische oliën. Of meng één van de hydrolaten of etherische oliën met je verzorgingsproducten (crème, shampoo, zeep, badschuim, ....).
- Respecteer steeds de aangeven maximum bij de etherische oliën, veelal is een toevoeging van 2 à 5 % (2 ml tot 5 ml of 40 tot 100 druppels op 100 ml reeds meer dan voldoende).
- Bij vet haar is het aangewezen om voldoende omega 3 en 6 vetzuren tot zich te nemen (als voedingssupplement). Het innemen van volgende oliën (2 dessertlepels per dag) kan je hierbij verder helpen : Bernagie of Borage olie - Teunisbloem olie - Nigella olie - Perilla olie - Lijnzaad olie.
